Alles kann, nichts muss.
Tauchen Sie ein, in eine Zeit der Stille und Achtsamkeit.
1 Tag, 2 Tage oder 3 Tage in der Woche von Donnerstag, den 07. März bis Sonntag, den 10. März 2024
sowie Donnerstag, den 31. Oktober bis Sonntag, den 3. November 2024. (Anreise auch Mittwoch möglich)
Sokrates sagt: „In jedem Menschen ist die Sonne, man muss sie nur zum Leuchten bringen“. Wie können wir diese Sonne zum Leuchten bringen? Ein koreanischer Zen-Meister, den ich kürzlich hörte, würde sagen: „Ich weiß es nicht“. Nichtwissen war seine Methode.
Auch bei unseren Workshops wollen wir versuchen, nicht zu wissen. Wir wollen unseren Geist leeren, anstatt ihn mit neuen Gedanken zu füllen. Eine Methode, um unser Nichtwissen zu kultivieren, ist Yin Yoga, eine andere Methode ist die Zen Meditation.
Beim Yin Yoga üben wir keinen Druck auf unseren Körper aus. Wir entspannen unseren Körper und gehen in leichte und sanfte Dehnung.
Beim Zazen gehen wir in die bewusste Stille der Meditation und konzentrieren uns auf eine einfache, alt hergebrachte Methode, zur Klärung des Geistes.